Welkom bij

E-Fit Waasland

De allernieuwste fitness methode, nu ook in het Waasland!

E-Fit: de nieuwe fitnessmethode nu ook in hartje Waasland

Geen zin of tijd om urenlang te fitnessen? Ontdek hoe E-Fit jouw lichaam strakker, sterker en energieker maakt in slechts 20 minuten.

Wat betekent E-Fit?

Wat is het verschil tussen traditionele fitness & E-Fit?

Wat is E-Fit? šŸ¤” En wat kan het voor jou betekenen! šŸ˜‰

šŸ”¹ E-fit is een specifieke vorm van fitness die gebruik maakt van elektrische impulsen om de spieren te stimuleren. Deze impulsen worden toegediend via elektroden die op het lichaam worden geplaatst.

šŸ”¹ E-fit wordt vaak gebruikt om de spieren te versterken en te verbeteren, maar het kan ook worden gebruikt voor andere doeleinden, zoals pijnverlichting en revalidatie.

šŸ”¹ Het belangrijkste verschil tussen e-fit en fitness is dus de manier waarop de spieren worden gestimuleerd. Bij fitness wordt dit gedaan door middel van traditionele bewegingen, zoals gewichtheffen of cardio. Bij e-fit worden de spieren gestimuleerd door middel van elektrische impulsen.

šŸ”¹ E-fit biedt een aantal voordelen ten opzichte van traditionele fitness. Het is bijvoorbeeld een effectieve manier om de spieren te versterken, zelfs bij mensen die niet in staat zijn om traditionele bewegingen uit te voeren.

šŸ”¹ E-fit is ook een tijdbesparende manier om te trainen, aangezien een e-fit sessie slechts 20 minuten hoeft te duren.

Wat zijn de voordelen van E-Fit?

Welke E-Fit resultaten je boekt is terug afhankelijk van wat je wenst te bereiken?

Bij het intakegesprek bespreken we je doelen. Het resultaat is afhankelijk van het type E-Fit sessie (E-Fit Beauty & Slim vs. E-Fit full body work-out) + trainingsmethode + afhankelijk van je lichaam.Ā 

We zetten in op volgende zaken; versteviging van de spieren, een hogere calorieverbranding, een lager vetpercentage, een sneller metabolisme, strakke dijen (goodbye cellulitis!), een strakkere huid (je huid slankt mee af), vederlichte benen Ć©n dus meer energie!

We bieden ook figuurcorrectie aan:Ā E-Fit stuurt impulsen naar jouw spieren, vetcellen, bindweefsel enĀ huid. Het vervangtĀ  4 behandelingen:Ā 90 min fitness + 30 min lymfedrainageĀ  + anti-cellulitis behandeling + vetverbranding

Fit in 20 minuten

Met de E-Fit training zorgen we ervoor dat je op een veilige en verantwoordelijke een optimale spierversteviging krijgt. We zullen al je spieren verstevigen. In 20 minuten heb je 18x efficiƫnter resultaat met E-Fit dan met 90 minuten fitnessen. Naast het uithoudingsvermogen van de spieren te verbeteren, krijg je ook meer energie.

Pijnreductie

Doordat je spieren verstevigd worden, ontlast je jouw wervels en tussenwervelschijven. De E-Fit is ook een efficiƫnte hulp voor het herstel van rugpijn, door zwakkere rugspieren en een slechte houding. Verkrampte spieren maken we los met een speciaal micromassage-programma op het volledige lichaam om de spieren te ontspannen.

Spieropbouw & spierversteviging

In 20 minuten activeren we 90% van de spieren met E-Fit. Bij een klassieke fitness sessie van 90 minuten train je slechts 30% van de spieren! M.a.w. een efficiĆ«nte work-out in zo weinig mogelijk tijd. Zo win je tijd die je kan spenderen aan je gezin, carriĆØre of andere sociale bezigheden.

Afslanken

Wil je enkele kiloā€™s vermageren, je spieren spierstevigen zonder een jojo-effect te hebben, dan combineren we de E-Fit training met een gezond afslankplan. Niet enkel je lichaam en spieren worden verstevigd. Je krijgt een snellere stofwisseling, de calorieverbranding wordt verhoogd en de vetverbranding wordt gestimuleerd.

E-Fit Waasland

Zwaanaardestraat 58

9112 Sinaai-Waas