E-Move : fitter, slanker en gespierder in 2 x 20 min per week!

Wat is E-Move?

De E-Move training van 20 minuten is tot 18x efficiënter dan een traditionele work-out van 90 minuten. E-Fit werkt met elektromusculaire stimulatie, kortweg EMS om je spieren op een specifieke en aangename manier te stimuleren. Het resultaat? Sterkere spieren, hogere vetverbranding en een strakkere huid – tot lang na je training!

EMS-technologie is aangepast aan iedere spiergroep. Via een speciaal pak bestaande uit een elektrodenjas en -broek worden er impulsen gestuurd naar 10 verschillende spiergroepen, waardoor je tot wel 48 000 spiercontracties krijgt.

E-Move : fitter, slanker en gespierder in 2 x 20 min per week!

E-Move traint je 10 spiergroepen

Buikspieren

Biceps

Onderrug

Kuiten

Quadriceps

Triceps

Borstspieren

Zitvlak

Hamstrings

Rugspieren

Wat zijn de voordelen van E-Move?

Een E-move training is aanpasbaar per spiergroep, volgens diverse trainingsprogramma’s. Zo’n sessie is individueel aan te passen a.d.h.v.: je doelstellingen, je conditie, je probleemzones en eventuele gewrichtsklachten.

Huid verstevigen

Metabolisme verhogen

Cellulitis verminderen

Vetlaag verminderen

Uithouding verhogen

Pijn verminderen

E-Fit Waasland

Zwaanaardestraat 58

9112 Sinaai-Waas